Існує думка, що повноцінне сексуальне життя вкрай необхідне представникам сильної статі, а ось жінки цілком обходяться без нього, але це припущення хибне, відсутність якісного регулярного сексу призводить до наслідків, що негативно впливають на весь організм жінки. За твердженням лікарів, регулярне інтимне життя не менш важливе для жінок як у моральному, так і фізичному плані.
Як впливає на жінок нестача сексу?
Вчені досліджували вплив сексу довгий час. Десятки інститутів дійшли схожих висновків. Є кілька аспектів життя, які погіршуються, якщо у жінки немає статевих контактів понад два місяці.
Зниження стресостійкості
Інтимна близькість вважається одним із найшкідливіших антидепресантів, під час акту в організмі людини виробляються гормони радості та щастя, нестача яких призводить до депресії. А якщо відсутність статевого життя поєднується з проблемами в сім'ї або на роботі, то це перший крок до розладів нервової системи. Спроби замінити секс роботою або домашніми справами закінчуються для жінки вельми плачевно, знижується стійкість до стресів, з'являється втома й апатія.
Погіршується стан здоров'я
Регулярний секс допомагає активізувати роботу імунної системи і слугує чудовою профілактикою вірусних та інфекційних захворювань. За результатами експериментів було відзначено, що люди, які мають регулярне статеве життя, на 30% менше схильні до сезонних захворювань, а всі хвороби протікають легше і швидше.
Серцево-судинні захворювання
Регулярне інтимне життя допомагає підтримувати кровоносні судини в тонусі, під час сексу знижується кров'яний тиск, що слугує профілактикою судинних захворювань, зокрема інфаркту та інсульту.
Проблеми зі сном
Неякісний сон і відсутність ранкової бадьорості - перші ознаки стресу та депресії. Поліпшити якість і тривалість сну також допомагає регулярне сексуальне життя, оскільки під час близькості жінка відчуває певне фізичне навантаження, після якого настає спокійний і глибокий сон. Інтимна прелюдія і подальше злягання проганяє всі негативні думки про поточні справи, проблеми, турботи та інше.
Збільшується маса тіла
По-перше, відсутність сексу призводить до стресу або депресії, що провокує жінку з'їдати більше солодкої та калорійної їжі, щоб поповнити нестачу серотоніну й ендорфіну, які виробляються під час сексу. По-друге, попередні пестощі та інтимний контакт задіюють більшу частину м'язів, що провокує підвищену витрату калорій.
Алкогольна залежність
На жаль, не всі жінки намагаються компенсувати нестачу гормонів радості тістечками та шоколадом, дехто починає вживати алкоголь, щоб позбутися нагальних проблем і безсоння.
Проблеми зі шкірою
Тривале утримання може призвести до порушення гормонального балансу в жіночому організмі, і тоді в надлишку починають вироблятися чоловічі гормони, а саме вони сприяють зростанню небажаного волосся і збільшують жирність шкіри.
Болісні менструації
Гормональний дисбаланс може спровокувати рясні та болісні місячні, ці проблеми в дівчат зазвичай минають із появою регулярного сексуального життя. На думку медиків, секс є анальгетиком без протипоказань, який допомагає боротися з головним, м'язовим і суглобовим болем через вироблення окситоцину.
Раннє старіння
Під час сексуальної близькості йде підвищене вироблення колагену, який підтримує тонус і молодість шкіри. Відсутність сексу і його нестача призводять до передчасного старіння шкіри, появи різних висипань, запалень і пігментних плям. У рамках експерименту, проведеного американськими вченими, було виявлено, що жінки, які мають регулярні соціальні контакти, виглядають на 2-3 роки молодшими за ровесниць. Секс для жінок дуже корисний. Але якщо раптом партнера немає, то замінити близькість можна мастурбацією. Емоційно це менш цікавий варіант, але повноцінний оргазм знімає напругу, активує гормональну систему, допомагає відчути себе краще.
