Як бути, якщо партнеру секс потрібен набагато частіше? Як навчитися розслаблятися, якщо немає бажання. І чи потрібно змушувати себе, щоб порадувати кохану людину? Прості поради для тих пар, де є розбіжність темпераментів.
Погоджуватися чи ні?
Чи потрібно щоразу погоджуватися на секс, коли цього хоче партнер або партнерка? У стосунках яку поведінку варто називати "правильною"? Насправді, навіть штамп у паспорті - це не дозвіл на використання тіла іншої людини.
У кожній парі встановлюються свої порядки. І точно сказати, що норма, а що ні - неможливо. Двоє людей мають знайти для себе компроміс, що влаштовує обох у різних питаннях. І в частоті сексу теж.
Важливо при цьому враховувати потреби кожного, стан здоров'я, настрій. І ідеально, коли близькості хочуть обидва.
Як бути, якщо не хочеться?
Змушувати себе - це погана традиція. Угода без бажання більше нагадує зґвалтування, ніж акт кохання. І тому, якщо не хочеться, не потрібно погоджуватися. Але що робити, якщо не хочеться постійно?
Для початку, потрібно зрозуміти причини того, що відбувається. Вони можуть бути дуже різними:
- Проблеми зі здоров'ям. Ослаблена потенція, жіночі захворювання, будь-які гормональні збої можуть викликати апатію і зменшення інтересу. І потрібно пройти обстеження, щоб виявити подібні причини й усунути їх.
- Стрес або депресія. Нестабільний емоційний стан і відсутність бажання - це ознаки психічного перенапруження. І іноді потрібно виключити серйозні порушення, проконсультуватися з фахівцем, щоб повернути все в норму.
- Сильна втома. Буває, що хочеться виспатися, а не сексу. Це часта ситуація в сім'ях із маленькими дітьми. І необхідний просто відпочинок, щоб інтерес до сексу з'явився. Важливо організувати простір так, щоб можна було усамітнюватися і проводити час тільки удвох.
- Образа, претензії. Вони накопичуються, і спілкування вже не несе радості, а лише дратує. Негатив перекриває бажання сексу, і близькість іноді навіть здається бридкою й огидною.
- Маніпуляції. Коли партнер шантажує сексом або з його допомогою намагається отримати якісь блага, це дратує. Коли все відбувається не заради взаємного задоволення, а із залякуваннями чи торгом - це відштовхує.
Але крім фізичних і психічних проблем існують ще й різні темпераменти. Іноді все гаразд у стосунках, але хтось у парі не відчуває потреби в частій близькості, а інший, навпаки, хоче її постійно. І тоді вирішити все буває складно.
Якщо є проблеми у стосунках, їх усунути допоможе психолог. З фізичними проблемами можна розібратися, пройшовши обстеження та лікування.
Як ще розбудити бажання?
Є й способи посилення бажання, які не вимагають складних дій. Вони доступні кожному, їх варто спробувати. Застосування таких методів дає змогу "нагуляти апетит", щоб близькість дарувала радість.
- Думайте про секс. Кілька хвилин на день приділяйте фантазуванню на цю тему. Просто уявляйте поцілунки, обійми та злягання. Це стимулює людину, і коли партнер опиниться поруч, бажання злитися з ним буде більш вираженим.
- Дивіться порно або читайте еротичні розповіді. Але не мастурбуйте в процесі, або не доводьте себе до оргазму. Мета - збудження, а вже фінал краще реалізовувати разом.
- Знайдіть шлях до оргазму. Зробіть так, щоб будь-який статевий акт закінчувався оргазмом. Тоді процес здаватиметься більш привабливим. Для цього використовуйте різні секс-іграшки, з ними кінчити може будь-хто.
- Експериментуйте. Пробуйте щось нове, а не повторюйте один і той самий сценарій. Щось впроваджуйте незвичайне: від перевдягань до БДСМ впливів.
- Пробуйте секстинг. Пересилайте одне одному збудливі повідомлення і фото. Активуйте інтерес одне одного пікантними пропозиціями. Це теж "підігріє" інтерес.
Навчитися радіти сексу можна. Але він має бути приємним і незабутнім. І на це йдуть час і сили. Із секс-іграшками ж усе набагато простіше, вони доповнюють те, що відбувається, підсилюють відчуття, гарантують правильний фініш.
