До сексу варто готуватися, щоб він був комфортнішим. Правильні поради допоможуть налаштуватися, прибрати всі сумніви і повністю зануритися в процес. Виконання їх займе не багато часу, але ймовірність оргазму збільшиться.
1. Передчуття
Бажання сексу виникає не завжди миттєво, особливо якщо пара живе разом давно. Інтерес варто підігрівати фантазіями та думками про секс. Тому краще заздалегідь визначитися, що він буде, і вже за кілька годин починати уявляти те, що саме станеться.
Тому деякі пари визначають певні дні для близькості, наприклад, середа чи п'ятниця. Звісно, в інші дні все теж може траплятися, але саме в "день Х" секс є завжди. І це допомагає заздалегідь почати думати про це, що посилює бажання.
2. Спокушання партнера
Загравання перед сексом можуть початися за багато годин або навіть днів до близькості. Зробити це можна навіть дистанційно. Коханій людині можна надіслати пікантне повідомлення або надіслати відверте фото. Часто листування збуджує не менше, ніж відео.
Спокушати можна і потрібно під час зустрічі. Тому потрібно вибрати не тільки правильну білизну, а ще й настрій. І всіляко показувати свою прихильність до еротичних ігор. Претензії, нудьгу краще залишити на інші дні, а перед сексом намагатися бути чуйними та зацікавленими.
3. Водні процедури
Перед сексом завжди варто зайти у ванну кімнату. Душ допоможе змити сліди поту з тіла, освіжить людину. І найважливіше - він подарує впевненість, що немає жодних сторонніх ароматів. Це зробить будь-який вид сексу більш бажаним і приємним. Іноді доречно навіть відвідати ванну разом.
Іноді трапляється швидкий секс, повноцінно підготуватися до нього складно. Але все одно можна використовувати вологі серветки для інтимних місць. Випускають спеціальні склади, які легко і приємно застосовувати, їх варто тримати в сумочці або в бардачку для різних випадків.
4. Контрацепція і лубриканти
Щоб не переривати еротичну гру в найцікавіших місцях, під рукою потрібно тримати найнеобхідніші речі. Зазвичай, це презервативи та змазки. Їхня наявність забезпечує безпеку і комфорт. А якщо їх не буде, то сексу і зовсім може не статися. Важливо перевірити наявність усього поруч із місцем заняттям коханням, щоб не доводилося йти в іншу кімнату.
Під рукою мають бути і секс-іграшки. Наприклад, ерекційне кільце для нього або вібратор для неї. При цьому вони мають бути вимиті й готові до використання. Доповнити їхнє застосування рекомендується смачними змазками, вони заповнять весь простір чарівним ароматом, а поцілунки стануть "солодкими".
5. Відволікання
Якість сексу завжди погіршують сторонні думки. Потрібно навчитися на час спільного дозвілля відкладати все, що відбувається у світі. Не варто концентруватися на роботі, проблемах у світі, стресових ситуаціях. Потрібно зосередитися на коханій людині й зануритися у відчуття того, що відбувається.
Саме вміння "перестати думати" допомагає відчувати оргазми, насолоджуватися близькістю, а не робити все автоматично. Варто навчитися помічати нюанси збудження, реакції на торкання до різних точок, відгук на різну стимуляцію предметами. Зробити це вийде психологічними методами. Але можна ще спробувати збуджувальні креми. Їх наносять на шкіру, вони викликають незвичайні відчуття, і це добре збирає увагу.
5 важливих порад про підготовку до сексу не вимагають зусиль і часу. Все підготувати і сходити в душ можна за 10 хвилин. А ось налаштуватися і зануритися в те, що відбувається, може бути складніше. Але якщо цього навчитися, то секс ніколи не буде нудним.
