Кожна жінка, коли отримує перший оргазм, не може забути цього незвичайного почуття. Згодом займаючись сексом із партнером, вона готова на все аби знову відчути неймовірне захоплення. Але іноді досягти оргазму буває значно складніше, ніж раніше. Чому так відбувається, хто чи що є ворогом оргазму? Чи можна все змінити і завжди насолоджуватися цим відчуттям близько?

Топ найпопулярніших ворогів оргазму у жінок

Часто причиною того, що жінка не отримує бажаного оргазму, є неправильна поведінка партнера, а ще й сама жінка через свою недосвідченість і скромність може просто не знати, які ласки її доводять до піку блаженства і дозволяють випробувати бажаний оргазм. Але є і безліч інших причин:

  • Нерегулярне сексуальне життя. Інтимне життя з великими перервами між сполученнями викликає втрату еластичності піхви та збої у роботі статевих залоз, які відповідають за мастило. До того ж на той час жінка просто забуває про те, які саме ласки доводили її до піку блаженства. Саме тому регулярне сексуальне життя – це запорука отримання яскравого оргазму.
  • Слабкі м'язи. У жіночому піхву також є м'язи, яким необхідне регулярне навантаження, інакше вони атрофуються. Скорочення м'язів піхви - це і є оргазм, а якщо вони слабкі, то і насолода не така яскрава. Повернути тонус допоможе вправа Кегеля, заняття з вагінальними кульками не тільки повернуть тонус, а й підвищать чутливість. Приплив крові активує нервові закінчення, і після 2-3 місяців занять отримання піку насолоди відбуватиметься частіше.
  • Тісна спідня білизна. Корсети і стрінги, що стягують, які допомагають підкреслити сексуальність жінці, насправді призводять до того, що почуття притуплюються. Існує маса інших не менш красивих моделей, але при цьому вони не приносять жодної шкоди. Одягати сексуальну білизну краще перед побаченням, у повсякденному житті рекомендується вибирати бавовну і не вузькі моделі.
  • Порушення гормонального фону. Як показує статистика, багато жінок отримують свій перший оргазм тільки після 30 років або народження дитини, а пов'язано це з перебудовою гормонів. До 25 років в організмі ще немає достатньої кількості, а це означає, що лібідо низьке. Задоволення від сполучення є, але пік його настає не завжди.
  • Переїдання. Щоб переварити їжу, потрібно забрати більшу частину енергії статевої системи. Тому їсти потрібно не пізніше, ніж за три години до сексу, і їжа має бути легкою.
  • Холодний. Вчені довели, що температура тіла жінки впливає на задоволення. Чим вона вища, тим легше досягти висот, тому вовняні шкарпетки будуть доречними. А ще можна використовувати зігрівальні лубриканти, вони теж допоможуть зігрітися і збудитися сильніше.
  • Лікарські засоби. Багато препаратів, які здаються дуже безпечними, здатні згубно позначатися на інтимному житті. Варто пам'ятати всім жінкам, що спазмолітики, антидепресанти, транквілізатори та сечогінні ліки не повинні прийматися перед сном, особливо, якщо точно знаєш, що партнер готовий до сполучення. Протизастудні та протиалергічні впливають на слизову оболонку всього організму – втрачається чутливість.
  • Прийом спиртовмісних напоїв. Вони заважають жінці досягти оргазму. Алкоголь навіть у малій кількості розщеплює ферменти печінки та посилює активність статевих гормонів, але насправді дія у нього як у анестетика, а це означає, що чутливість ерогенних зон знижується, а це велика перешкода для отримання насолоди.
  • Куріння. Усім давно відомо, що крапля нікотину вбиває коня, саме так він і діє на жіночий організм. Кожна викурена пачка цигарок дедалі більше наближає до аноргазмії. Тому сигарет категоричне, ні.

Якщо взяти до уваги всі ці моменти, що негативно позначаються на жіночому здоров'я, і видалити їх з життя, то ніяких проблем з отриманням піку насолоди не буде. А ще варто вивчити своє тіло та знайти різні шляхи, які ведуть до задоволення. І про них потім розповісти партнерові, щоб він завжди допомагав отримати бажаний результат.