Ні, ви не ходите на сторону, не влаштовуєте скандалів і не відбиваєтеся від предметів, що летять у вас. Ба більше, те саме ви можете сказати і щодо неї. І все ж, ваші стосунки складно описати як безхмарні.

1. Перекладання з хворої голови на здорову

Паршивий вечір паршивого дня. Настрій ні до біса. Ви повертаєтеся додому - і замість того, щоб залишити всі неприємності за порогом, починаєте дратуватися без приводу.

Чому це погано

Ваша супутниця може цього не показувати, але ваша дратівливість напевно її ображає. Самі посудіть, кому сподобаються несправедливі закиди? Та й ви навряд чи похвалите себе за те, що відбувається.

Що робити

Ваша вечірня агресія породжена, головним чином, двома гормонами - кортизолом і тестостероном. Даючи вихід цій агресії, ви вивільняєте їх, завдяки чому відчуваєте короткочасне задоволення. І це саме те, чого вам не вистачало протягом дня. Ось тільки це задоволення незабаром зміниться - має змінитися - жалем про скоєне. Але зробленого не відвернеш!

Звичайно ж, вам варто стримувати себе. А щоб вам було легше, спробуйте уявити, що це стримування є вашою особистою перемогою. Адже їх цього дня теж не вистачало, так?

2. Чемпіонат взаємних докорів

Замість того, щоб розв'язувати проблеми, ви обидва із задоволенням згадуєте, хто коли кого образив. При цьому ваша пасія виправдовує свої помилки тим, що і ви, бувало, помилялися - тож певною мірою ви тепер зрівнялися за очками. Як підсумок: проблеми не вирішені, а ви обидва злі один на одного.

Чому це погано

У "чемпіонаті взаємних докорів" спроба вирішити проблему підміняється спробою виправдати свої помилки чужими. Звісно, жодних позитивних змін за такого розкладу чекати не доводиться.

Що робити

Якщо вам дорогі стосунки з подругою, візьміть на себе сміливість перервати цю низку докорів. Розумієте, що накосячили? Визнайте це. Покажіть, що шкодуєте. І не станете це повторювати. Ваша подруга - якщо ви її не тільки за "красиві очі" полюбили - оцінить це.

3. емоційний шантаж


Це ні що інше, як спроба маніпулювати поведінкою партнера за допомогою погроз. Припустімо, вас не влаштовує щось у поведінці подруги - і замість того, щоб спробувати це обговорити, ви просто констатуєте: мовляв, "якщо ти продовжиш у тому ж дусі, ми не зможемо бути разом". Після таких слів вона, звісно, навряд чи наважиться знову випрати вашу сорочку з чорними шкарпетками. Ось тільки ваша близькість у цей момент дасть серйозний пролом.

Чому це погано

Фактично, ви вважаєте за краще погрожувати своїй подрузі замість того, щоб пояснювати, в чому ви з нею не згодні. Така реакція говорить їй про те, що робити зусилля заради ваших стосунків ви не маєте наміру. Неминуче напрошується питання, наскільки ваші почуття до неї взагалі сильні.

Що робити

Поясніть їй, що саме вам не подобається і чому. І попросіть її - ключове слово "попросіть" - змінити обрану лінію поведінки. А ультиматуми прибережіть на зовсім уже чорний день - і сподівайтеся, що він ніколи не настане.

4. гра в угадайку


Звикли до непрогнозованих реакцій подруги? Звикли з ідеєю, що будь-яка ваша безневинна дія може несподівано викликати в неї істерику? Можете звинувачувати в цьому нестабільний гормональний фон або загадкову жіночу натуру. Але повірте: ваша супутниця майже напевно знає, чому в неї виникає така реакція. Цілком імовірно, для цього існує всього-на-всього кілька причин - ось тільки розповісти про них вона не намагається, розраховуючи, що ви все зрозумієте самостійно. Для неї-то ситуація виглядає такою простою!

Чому це погано

Візьміть до уваги дві неприємні тенденції: по-перше, ваша супутниця, хоч би якою неправильною вона не була в цій ситуації, поступово змиряється з ідеєю, що ви не зможете її зрозуміти. По-друге, давайте визнаємо: ваше терпіння теж не безмежне! І його запас після кожної подібної "сцени" виснажується.

Як виправити

Виберіть відповідний момент, щоб поговорити з подругою. Поясніть їй, що ви, як то кажуть, не телепат - зрозуміти, з якої причини її дратує ваша поведінка, можете далеко не завжди. Особливо напирайте на той факт, що ви не можете нічого виправити, не зрозумівши, що її у ваших діях так дратує. Якщо їй дорогі стосунки з вами, вона знайде спосіб роз'яснити причини своєї поведінки.

5. Нездорові прояви ревнощів


Стикаєтеся з допитом, приходячи додому пізніше обіцяного? Або ще гірше, самі підозрюєте її - без особливих на те підстав - в інтрижці на стороні? Це нездорові ревнощі. Припиніть параноїти і визнайте: ці ревнощі цілком можуть призвести до того, що в майбутньому у вас обох з'являться реальні причини, щоб ревнувати.

Чому це погано

На думку психологів, за ревнощами без приводу може стояти все, що завгодно: від сумнівів у почуттях партнера до гострої нестачі уваги з його боку. Ось тільки ваші (або її) дії анітрохи ці проблеми не вирішують. І навіть навпаки, посилюють їх.

Що робити

Якщо твоя подруга не ревнує вас хіба що до власної тіні, справа погана: це означає, вона не може вам довіряти. І це багато в чому і ваша вина. Покажіть їй безтілесність її підозр і постарайтеся з'ясувати, чому вони виникають. Можливо, ви завели звичку загадково посміхатися?

Якщо ж ви мучитеся ревнощами, знайдіть у собі сміливість зізнатися в них. Дуже ймовірно, вашій подрузі це "щиросердне" припаде до смаку - і вона розвіє ваші побоювання.

6. Небажання вирішувати проблеми

Замість того, щоб розбирати причини сварки, що сталася, ви влаштовуєте похід по магазинах і намагаєтеся поводитися як ні в чому не бувало? Краще побережіть свій гаманець - і свої стосунки заодно!

Чому це погано

Очевидно, проблеми, що спричинили сварку, шопінг не вирішує. І маскувати їх з кожним разом буде все важче.

Що робити

Вас це навряд чи здивує, але з проблемами доведеться рано чи пізно зіткнутися віч-на-віч. Постарайтеся підсумувати знання, почерпнуті з цієї статті, щоб розпізнати їх і повестися правильно.