Вітаємо! Ви набралися сміливості та запросили цю особливу дівчину на побачення. Тепер починається найскладніша частина - підготовка до вашого романтичного вечора. Куди запросити? Що говорити? Як себе поводити? Добре, що наука здатна дати відповідь і на ці запитання.

Виберіть відповідне місце для побачення

Обране місце задає тон вашому побаченню. Якщо ви ще не знаєте, що подобається вашій дівчині, краще вибрати нейтральне, тихе місце, де ви зможете спокійно поговорити і познайомитися.

Вечеря і похід у кіно - нестаріюча класика. Але якщо ви хочете заощадити або просто не дуже любите розкішні ресторани, можете відвідати місцевий бар або нове модне кафе. Невимушена обстановка стане зручним місцем для захопливої бесіди без необхідності одягатися модно або купувати дорогі страви.

Підготуйтеся до розмови

Якщо ви мовчазні або відчуваєте тривогу в суспільстві людей, то спроба зав'язати захопливу розмову з людиною може стати найбільш хвилюючою частиною вечора. На щастя, психологи знайшли кілька ключів до ідеальних розмов на побаченнях.

Дослідження показують, що коли ви збираєтеся на побачення з жінкою, вам слід забути про безглузді репліки та замість цього обрати цікавий початок розмови. Жінки, як правило, не оцінюють порожні компліменти та невдалі спроби пожартувати. Їх більше приваблюють молоді люди, які на побаченнях заводять розумні розмови і показують свою цікавість та освіченість.

Отримуйте уроки з минулого

Якщо вам важко подолати невпевненість через невдалий досвід знайомства, зосередьтеся на тому, що ви можете винести з нього. Не зациклюйтеся на негативі.

Проаналізуйте, як ви поводилися під час минулих побачень або стосунків, а також реакцію вашої партнерки.

Пам'ятайте, це не вправа для саморуйнування - подібний самоаналіз не повинен шкодити вашій самооцінці. Він потрібен для того, щоб краще зрозуміти себе і не повторювати помилок минулого. У вас є можливість проявити себе з кращого боку, що б не трапилося в минулому!

Попрацюйте над своїм образом

Розуміння того, яке враження ви справляєте, важливе як до, так і під час побачення. Насправді, якщо ви наважуєтеся на онлайн-знайомства, то стадія "до" надзвичайно важлива.
Чи то фрази, які ви використовуєте, щоб описати себе в соцмережах, чи то фотографії, які ви публікуєте, чи то, як ви одягаєтеся, - важливо бачити себе і свій образ з різних боків. Це допоможе вам усвідомити свої сильні сторони і показати їх дівчині під час побачення.

Слідкуйте за мовою тіла

Мова тіла, вираз обличчя - всі ці невербальні сигнали часом можуть сказати більше, ніж будь-які слова.

"Віддзеркалюйте" поведінку партнера

Дзеркальне відображення - це коли ви тонко копіюєте поведінку людини, поруч із якою перебуваєте. Тому якщо ваша партнерка посміхається, ви можете "віддзеркалити" це, посміхнувшись їй у відповідь. Якщо ви насилу висловлюєте свої почуття, дзеркальне відображення поведінки вашої партнерки послужить відмінним способом підсвідомо показати їй свій інтерес.

Поверніться всім тілом

Дослідження показали, що ми підсвідомо тримаємо пальці ніг у тому напрямку, в якому хочемо йти. Тому, якщо ваша дама дивиться на вас, це чудовий знак. Але якщо її пальці спрямовані в бік виходу, можливо, вона проводить час не так добре, як вам здається.

Трохи нахиліться вперед

Не так важливо, у барі ви чи на вечірці, але коли ваша дівчина нахиляється до вас, можна порадіти, адже це явна ознака того, що вона хоче пізнати вас ближче. Вірно і зворотне. Коли вона відкидається на спинку стільця або відходить від вас на крок, це показує її дискомфорт від навколишнього оточення або розмови.

Поводьтеся зацікавлено

Ставлячи запитання своїй партнерці, ви показуєте, що вона вас цікавить. Якщо вона попросить купить вібратор - зробіть це. Так ви і самі виглядаєте більш привабливим в її очах. Образ недотроги може мати гарний вигляд у журналі, але нікого не вразить у реальному житті.

Вам незрозуміло, що означає "бути зацікавленим"? Це простіше, ніж здається: більше запитань! Щоразу, коли в розмові настає затишшя, або ви відчуваєте, що відповідь виходить односкладовою, ставте додаткові запитання, щоб підтримати розмову.

Пам'ятайте, що партнери не повинні бути схожі в усьому


Є чудова новина про сумісність у парі. Дослідження показують, що коли партнери не ідеально підходять один одному, вони краще протистоять життєвим труднощам. Вчені зробили висновки на основі результатів опитування пар, які перебувають у шлюбі 10 і більше років. У підсумку виявили переваги у відмінностях партнерів. Наприклад, різні інтереси можуть дати додаткові ресурси для вирішення життєвих проблем.

Спробуйте замовити ту саму страву, що й дівчина

Дослідники виявили, що якщо ви замовляєте ті самі страви, що й ваша партнерка, то це сприяє встановленню довіри та близькості. Професорка Айелет Фішбах з'ясувала, що під час проведення експерименту, учасники, які харчувалися однаково, удвічі швидше погоджувалися один з одним і набагато охочіше ділилися грошима, коли справа доходила до їхнього спільного використання. Протилежним чином чинили партнери з різним режимом харчування.

Ми поділилися порадами, які допоможуть провести чудове перше побачення. Але не забувайте про те, що потрібно ще й уміти в майбутньому налагоджувати стосунки з дівчиною. І тут уже універсальних порад не напасешся.