Коли закохані вже давно разом, зі стосунків поступово зникає пристрасть. Але досвідчені пари заявляють: це не біда! Є лайфхаки, які допоможуть повернути потяг.
Мішель та Елісон
Обом 35 років, разом 17 років, 8 із них одружені
Чи зберігся у ваших стосунках регулярний секс?
- Бувало по-різному, але в підсумку інтенсивність занять коханням поверталася. Ми пройшли через "сухі" часи і зуміли повернутися в потрібне русло. Навіть якщо зараз це всього один раз на два тижні, ми намагаємося повернутися до більшої частоти.
- Як?
- Іскру підтримують сексуальні ігри. Моя дружина знає, що я люблю, коли вона покусує мене, смикає за волосся тощо. Тому вона може підійти до мене і ненароком вкусити мене за шию, навіть якщо це не призведе до сексу, тому що просто зараз ми обідаємо. Але це створює очікування і бажання. Їй подобається, коли я лоскочу її і шепочу що-небудь на вушко.
- Як ви визначаєте хороший секс?
- За роки це визначення змінилося. На початку стосунків ми проводили цілі години, займаючись коханням, зараз це просто нереально. Ми обидва згадуємо про те, яким дивовижним був наш ранній секс. Але одного разу вночі моя дружина зізналася, що відчула найкращий оргазм з усіх за ці роки.
Шері та Дуг
Їй 54, йому 59 років, одружені 34 роки
- Наше сексуальне життя завжди було активним і насиченим. Кілька разів наставало затишшя на кілька місяців через чиюсь хворобу, депресію або смерть у родині, але усно ми завжди підтримували інтерес одне до одного. Я завжди переконувалася, чи знає він, наскільки привабливий, і як мене до нього тягне. Потрібно підтримувати цей вогонь, навіть якщо зараз він ледь горить.
- Чому, на вашу думку, деякі пари зрештою роблять секс менш пріоритетним?
- Люди, які вірять у стереотип про те, що секс закінчується після певного моменту, просто не хочуть працювати над цим.
- Яку пораду у вас є для цих пар?
- Ви не зможете зустріти старість разом, якщо не будете підтримувати пристрасть. Ризик цього занадто великий і реальний.
Джессіка і Роберт
Їй 47, йому 45 років, одружені 21 рік
- Чи були у вас періоди без сексу? Як ви пройшли через це?
- Мій чоловік страждав від депресії, а потім від досить серйозної травми в спині. Ці періоди можна назвати "сухими". Я також зіткнулася з депресією на початку моєї другої вагітності, але секс тоді й так був досить рідкісним. Щоб пройти через це, знадобилося поєднання комунікабельності, відкритості та впевненості в собі. Проблема, яка може виникнути і виникає, - це довіра: чи довіряю я моєму партнеру, коли він каже, що не втратив потягу до мене? За всіма "сухими" періодами завжди була фізична, вимірна причина. Однак ми завжди вважали розумним і мудрим утримуватися в цей час від сексуальних контактів з іншими людьми. Тож подолання таких моментів було пов'язане з відтворенням такого собі кокона навколо нас, нашого власного простору. Це інтенсивна вправа, яка вимагає повної відкритості та довіри.
- Регулярний секс завжди був чимось природним чи вам доводилося працювати над цим?
- Нам обом було ледь за 20, коли ми почали зустрічатися. Ні в кого не було достатньо досвіду, хіба що 2-3 закоханості. За кілька місяців до появи Роберта я завершила образливі для мене стосунки. Простіше кажучи, секс почався ніяково. Нам знадобився деякий час, щоб знайти нашу зону комфорту, але коли це сталося, нас було не зупинити!
- Як ви ставитеся до стереотипу про те, що з роками люди в довгострокових стосунках перестають займатися сексом?
- Я особисто думаю, що навряд чи можна закурити без вогню. У нас є достатньо друзів і знайомих, які бурчать про це. Партнерство, незалежно від його природи, вимагає роботи. Але партнери грузнуть у клопотах і мільйонах справ, які потрібно виконувати. Особисті аспекти відходять на другий план.
Енн і Остін
Їй 30, йому 35 років, одружені 10 років
- Ваше сексуальне життя завжди було активним?
- І так, і ні. Іноді ми займаємося сексом щоночі, а буває, цього не відбувається цілий місяць. Наші діти все ще намагаються ночами пробратися до нас у ліжко, тож, очевидно, секс залежить від багатьох чинників.
- Що ви робите, щоб оживити пристрасть? Чи дивитеся разом порно?
- Не разом. Він дивиться порно, я прекрасно обходжуся без цього. Але я завжди знаю, коли він дивився порно, тому що одразу після цього він пробує зі мною щось новеньке. Це захопливо.
- Яку пораду можете дати парам, у яких зараз "затишшя" в ліжку?
- Не партеся, крім жартів. Кілька місяців тому "затишшя" було у нас, і на мою думку і досвід, це супер нормально.
Можливо, вам це не сподобається, але це нормально! Це не повинно означати, що зі стосунками щось не так або хтось вас обманює, або що ще ви про це думаєте. Життя іноді знає краще за нас. Незалежно від того, чи відчуваєте ви напругу, чи зайняті, чи просто вам комфортно і так, цей період теж мине.
Лілі та Гері
Їй 50, йому 56 років, одружені 18 років
- Я розглядаю інтим як ще одну форму спілкування. Ми з чоловіком вдячні одне одному за наше сексуальне життя. На жаль, коли ми читаємо статті або спілкуємося з іншими парами, нам здається, що ми виняток.
- Чи змінилося для вас із роками визначення хорошого сексу?
- Так. Хороший секс - це секс без примусу, коли кожен із партнерів намагається зробити іншому добре. Ми ніколи не брали жодних уроків, але час від часу дивимося порно. Мій чоловік був першою людиною, хто подарував мені секс-іграшку. Я виховувалася дуже консервативною матір'ю, і в моїй культурі це було немислимо.
